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骨质疏松吃什么最好 - 云大夫

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骨质疏松吃什么最好 - 云大夫 云大夫 科普视频 专家音频 科普文章 医院 专家问答 知识 科室大全 当前位置：主页 > 科室大全 > 骨科 > 骨质疏松吃什么最好 2021-01-21 14:54:18 用手机观看 视频内容 视频内容： 骨质疏松症是由于钙的丢失增加导致骨的质量下降，容易发生骨折的一系列症候群。骨质疏松症的患者吃什么好，这个问题要从饮食和药物两方面来考虑。

1、在饮食方面，不是吃越贵的东西越好，主张患者食用新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、鸡蛋、坚果、小鱼、小虾以及紫菜等富含钙质的食物。骨头汤也可以喝，但不能经常喝，因为里面的钙质不容易被人体吸收。

2、在药物方面，推荐几个比较基本的药物，如钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等针对性比较强的药物。

专家提示： 在饮食方面，主张骨质疏松的患者食用新鲜的蔬菜瓜果、牛奶、鸡蛋、坚果、小鱼、小虾以及紫菜等富含钙质的食物。同时患者也可以喝骨头汤，但不能经常喝。在药物方面，建议患者服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等针对性比较强的药物。

展开更多 相关推荐 00:00 骨质疏松不能吃的水果 骨质疏松患者不能吃酸性成分比较多的水果，比如柠檬。其它酸性成分比较高的食物也尽量少吃，比如菠菜、猕猴桃等。骨质疏松患者不能吃酸性成分比较高的水果蔬菜，主要是因为这些酸性成分容易与钙结合，形成不容易吸收的碳酸钙。 肖强兵 主任医师 2019-07-17 88674 00:00 骨质疏松如何止疼 骨质疏松的患者可以使用一些药物来止疼。在抑制骨吸收方面，患者可以服用降钙素、福善美等药物来控制疼痛。在中医方面，患者可以使用活血止痛的药物来控制疼痛。另外，患者也可以食用一些富含钙质的食物，以促进钙的吸收，减轻疼痛。 肖强兵 主任医师 2019-07-17 11129 00:00 骨质疏松的症状 骨质疏松的患者会出现腰腿疼痛、腿抽筋和全身无力等症状，日常活动时比一般人更加费力，严重的患者可能会出现骨折。骨质疏松症多见于老年人，老年人容易出现腰椎、胸椎、腕部、髋部的骨折，这些症状会给老年人带来极大的痛苦。 肖强兵 主任医师 2019-07-17 119362 00:00 骨质疏松怎么办 骨质疏松的患者要进行规范的治疗，首先患者要注意饮食，多吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼小虾和紫菜。其次，患者要按照医生推荐的钙剂进行治疗。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素、福善美等，这些都是治疗骨质疏松症的药物。 肖强兵 主任医师 2019-07-17 127656 00:00 女性骨质疏松吃什么药 在药物方面，建议女性骨质疏松症患者找专科医生进行咨询。患者可以服用钙尔奇、骨化三醇、降钙素以及福善美等国家的基本药物进行治疗。另外，在饮食方面，患者要吃一些新鲜的蔬菜瓜果、豆类、小鱼、小虾、坚果和紫菜等富含钙质的食物。 肖强兵 主任医师 2019-07-17 99412 肖强兵 主任医师 湖北省中医院 骨伤外科 25 视频 0 语音 0 问答 0 文章 TA的科普 骨质疏松怎么治疗 骨质疏松吃什么钙片 骨质疏松吃什么最好 女性骨质疏松吃什么药 骨质疏松症状 骨质疏松能恢复吗 老年骨质疏松症 骨质疏松的症状 骨质疏松最佳治疗方法 骨质疏松的治疗 关于我们|免责申明|联系我们|意见反馈

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